阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素D，但高强度的紫外线却可能会刺激银屑病的复发。银屑病是一种非传染性的慢性皮肤病，病发时皮肤表面出现大片红色斑块和异样的鳞屑。而复发则是病情反复发作的现象。
当前，负责复发病因的确切原因尚未明确，但是环境因素、基因遗传和体内免疫系统有关。日晒可以促进银屑病的复发，这主要是因为UV-B紫外线不仅能引起DNA损伤和角蛋白细胞减少，还能抑制外周血液单个核细胞的调控功能并改变本体免疫反应等机制使病情惊人。
因此，我们建议患者要尽可能避免长时间暴露在阳光下，特别是在紫外线指数较高的时间（10:00-16:00）。 如果必须在外面活动，请穿戴防晒服或使用物理防晒进行 proper防晒，以避免皮肤暴露在直射阳光下。
此外，患者的生活方式和饮食也与银屑病的复发有关。对于患者来说，保持充足的睡眠、避免过度劳累以及喜欢健康饮食是非常重要。因为压力或不良的饮食可能会使身体变得不稳定，并且会导致自身免疫系统出现问题，从而影响银屑病的症状。
最后，患者最好选择正规的医院进行检查和治疗，因为药物治疗和光线治疗等治疗银屑病的方法都需要相当的专业知识和经验，以便取得更好的效果。总之，只有采取正规的预防措施才能有效抑制银屑病的复发。
