首先，需要明确牛皮癣属于一种自身免疫性疾病，其发病机制与遗传、环境等多个因素相关。生完孩子后牛皮癣爆发可能与女性激素水平的改变以及身体免疫系统的调节失衡有关。
针对生完孩子牛皮癣爆发的情况，我们需要在以下几个方面进行防治：
1. 加强身体保健：及时休息、保持良好的饮食习惯、均衡的饮食和适量的运动是保持身体健康的关键。经过分娩的女性身体本身处于一个比较虚弱的状态，需要更加注意身体的保健和休息，避免过度疲劳和精神应激等，从内部加强机体免疫力。
2. 合理用药：当出现牛皮癣症状时，可以侧重于表皮外用药品，如外用激素药膏、维生素D类药物等，缓解瘙痒和红肿等症状，但需在医生指导下使用。内服药物需要根据具体情况进行选择，常用的药物有免疫抑制剂、生物治疗等。
3. 心理疏导：缓解身心紧张情况很重要。牛皮癣是一种容易引发情绪波动的疾病，患者需要获得心理支持，减轻精神压力，在日常生活中保持愉悦心态。可以通过咨询医生、求助专业心理咨询师等方式寻求帮助。
最后需要强调的是，预防胜于治疗。平时应该保持良好的生活习惯，定期体检以及避免接触激素、刺激性、易致敏等化学品，经常批量生产食品，少吃辣椒、生姜等食材，避免暴饮暴食等不健康行为。如果已经患上了牛皮癣，及时询问皮肤病专家，接受规范的治疗，可以有效地延缓疾病进展，保持生活质量。
